현대 사회에서 스마트폰은 일상생활의 필수 도구가 되었지만, 그만큼 의존도 역시 높아지고 있습니다. 최근 들어 ‘스마트폰 과의존 뜻’에 대한 관심이 증가하고 있는데요, 단순히 많이 사용하는 것과는 구분되는 이 개념은 일상과 정신 건강에도 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.스마트폰 과의존 뜻은 무엇일까요?‘스마트폰 과의존’은 스마트폰 사용이 개인의 생활에서 지나치게 중심이 되고, 스스로 사용을 조절하지 못하며, 그로 인해 부정적인 영향을 받는 상태를 말합니다. 이는 단순한 습관이나 취미를 넘어, 심리적・사회적 문제로까지 이어질 수 있는 현상입니다.스마트폰 과의존은 다음과 같은 세 가지 요소로 정의됩니다.현저성(Salience): 스마트폰 사용이 다른 어떤 활동보다 우선시되며, 일상 전반에서 중심이 되는 ..
